SHARE
गोरखापत्र · शनिबार ३० जेठ २०८३ ०७:२४ AM · 1 मिनेट पढाइ

‘इन्टरमिटेन्ट उपवास’ का फाइदा

नियमित अन्तरालमा तोकेर गरिने उपवास (इन्टरमिटेन्ट उपवास) खानपानको एक विशिष्ट शैली हो, जसलाई परापूर्वकालदेखि नै ऋषिमुनि र सन्तजनले व्यवहारमा ल्याएका हुन् ।