स्वस्थ भएर बाँच्न नियमित योग
योग भन्नाले केवल शारीरिक रूपले गरिने अभ्यास वा कसरत मात्र जनाउँदैन । योग शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक रूपले स्वस्थ र दुरुस्त भई सन्तुलित जीवन जिउने तरिका हो ।
सम्पूर्ण समाचार पढ्नुहोस्
श्रोत: गोरखापत्र
